• Latest
  • Trending
  • All

Хронични синуситис и борба са њим

3. јануар 2025.

Петровдански дани у Сирогојну

11. јул 2025.

Знањодром

10. јул 2025.

Културно-туристичка дешавања (око Златибора)

7. јул 2025.

Божидар Ковачевић

4. јул 2025.

Знањодром

3. јул 2025.

Јеремичак

3. јул 2025.

Марија Антић: Део мене је увек на Златару

30. јун 2025.

Почиње Фестивал Култур(на)тура

1. јул 2025.
rajac-open-2025

Златиборски летачи на челу Лиге Србије

27. јун 2025.
znanjodrom

Знањодром

26. јун 2025.

Златар слави своју баштину: Сусрети села у Мушковини 7. јула

25. јун 2025.

Палачинке из рерне

25. јун 2025.
  • Авантура
  • Хумор
  • Куварица
  • Знаменитости
  • Златопедија
  • Важни телефони
  • Смештај на Златибору
  • Контакт
  • Рекламирајте се код нас
уторак, јул 15, 2025
  • Login
Око Златибора
No Result
View All Result
Око Златибора
No Result
View All Result
Home Блог

Хронични синуситис и борба са њим

by Око Златибора
3. јануар 2025.
in Блог
2
Share on FacebookShare on Twitter

Хронични синуситис је једна од болести са којом се медицина прилично несупешне бори, а проблеми које ствара могу бити више него тешки. Он посредно напада готово све виталне функције и чула: вид, слух, дисање, варење, а прате га главобоље, хронични умор, деконцентрација…до ујутру се могу набрајати муке које изазива. Симптоми могу бити прилично налик депресији, а то стварно није весело стање.

После двадесетак година борбе са њим, ред је да поделим своја искуства и можда некоме помогнем да бар олакша проблеме и поправи квалитет свог живота.

Прво и основно, из искуства, не постоји чудесан лек којим ћете се заувек решити синуситиса! Он ће увек бити ту, спреман да вас заскочи исто као већина других болести, грип, реума или хемороиди, на пример.

Друго и основно, хроничан проблем захтева хроничну борбу! Против синуситиса се морате стално борити. Знам да то изгледа прилично депресивно, али и дијабетичари се свакодневно боре са својом болешћу, па морате и ви.

Постоји много ствари које могу да олакшају муке, али запамтите: Свака од њих може деловати неко време, да би у једном моменту постала потпуно неефикасна, а после неког времена опет почела да ради. Зато комбинујте методе борбе. Кад видите да нешто не ради, пробајте нешто друго. Играте против противника који не зна за правила. Остаје вам само да покушате да га надмудрите.

Превенција је јако важна, зато ставите капу на главу чим захладни! Водите рачуна да вам чело буде увек у топлом.

Одлазак на море може бити јако користан. При пливању вода улази у синусне шупљине, полако их испира и чисти наталожени секрет, а роњење на већим дубинама га услед притиска избацује напоље. Интересантно да сам добре ефекте имао и пливањем у слаткој води, овде на златиборском Рибничком језеру. После неколико дана купања и сунчања, синуси су били знатно чистији. Обавезно, кад кренете с мора, заштитите нечим чело. Синуси се тада прилично осетљиви, а клима која данас ради у готово свим превозним средствима их иритира и изазива упалу док трепнете. Не мора капа, али зато су ту разне мараме које можете везати око главе. Можда изгледа смешно, али мени је помогло, па пробајте.

Облоге од рена некада дају добре резултате. По мом искуству, најбоље је купити рен у теглици јер свеже изрендан може бити превише јак, па добијате ефекат загорелог меса. Кожа на челу вам се брзо упали, не можете дуго да држите облогу на глави, па ништа не стиже до синуса. Ако ипак користите свеж, после рендања га пустите да мало одстоји и изгуби јачину.

На чело можете мазати и коњску маст. Ја користим ону црвену, која греје, али знам људе којима помаже и она која хлади. Најбоље се показала кад је намажем после туширања. Мало пече, мало се знојите, али да се издржати.

Инхалирање, досадно инхалирање. Сати проведени над лонцем са врелом водом су обавезан део живота сваког правог синусоболесника. О класичном инхалирању вероватно знате све, ја ћу додати да у воду можете додати биљке, чајеве и пустити је да испарава у просторији у којој боравите. Нпр. кренете на спавање, негде у соби оставите лонац са водом да испарава. У воду можете додавати свашта: камилицу, нану, босиљак, а ја сам једно време одличне резултате добијао стављајући трину.

Физичка активност је јако важна. Хронични синуситис уме да олењи човека, али не дајте се! Потребно вам је да се крећете, да радите нешто што захтева физички напор јер то побољшава циркулацију и тера секрет напоље. После неких 20 минута напора, осетићете како чепови у носу попуштају и како опет нормално дишете.

Што више боравка на сунцу и чистом ваздуху се подразумева. Избегавајте нагле промене температуре (за то служе капе) и дуготрајни боравак у просторијама са пуно влаге.

Водњика од јужног воћа

Лек који смишљен из очаја пре око годину и по дана и који, за сада, даје фантастичне резултате. Рецепт је више него прост: У балон с водом исечете лимун, ољуштене поморанџе и мандарине и оставите да одстоји седам до десет дана. Добијени напитак слободно зашећерите и пијете као сок. Кад попијете одређену количину, у балон можете да додате воду. Откад сам почео да примењујем овај метод, синуси су ме заболели пар пута, на кратко, а кијавице су доста блаже и краће трају. Пробајте, стварно немате шта да изгубите.

Водите рачуна о синусима и кад су добро. Има тих периода кад синуситис наизглед заборави на вас, али не дајте се преварити. Врло лако може да вас заскочи чим се опустите и порадујете се да је постао прошлост.

Ако знате за неки чудесан лек, јавите! Бићемо више него захвални.

Tags: hronični sinusitissinusitis
ShareTweet
Previous Post

Бујад

Next Post

Боровњача

Related Posts

stablo-mecje-leske-u-uzicu

Занимљивости о Златибору

by Око Златибора
20. мај 2025.
0

На територији Златиборског округа заштићено је више стабала. Међу њима су:- Два стабла мечје леске (Corylus colurna) у Ужицу. Једно...

Ој Ужице, мали Цариграде!

by Око Златибора
1. април 2025.
0

Ој, Ужице, мали Цариграде! Док бијаше, добро ти бијаше! Кроза те се проћи не могаше Од ћошака и од ћепеника,...

вечно-плаво-небо

Вечно плаво небо

by Око Златибора
13. март 2025.
0

24. септембра 2012. године услед отказа команди на авиону типа Ласта у Новој Пазови погинуо је пилот мајор Горан Савић....

неки-срећни-клинци

Неки срећни клинци

by Око Златибора
27. децембар 2024.
0

Да би човек испратио све што се претходних недеља дешава у Србији, потребан му је процесор најновије генерације, много моћнији...

Next Post
borovnjača

Боровњача

Please login to join discussion

Мени

  • Авантура
  • Хумор
  • Куварица
  • Знаменитости
  • Златопедија
  • Важни телефони
  • Смештај на Златибору
  • Контакт
  • Рекламирајте се код нас
No Result
View All Result

Категорије

  • Авантура
  • Блог
  • Вести
  • Забава
  • Златопедија
    • Гљиве
    • Географија
    • Златиборци
    • Манифестације
    • Спорт
    • Фауна
    • Флора
    • Цркве и манастири
  • Знаменитости
  • Куварица
  • Саговорници
  • Смештај на Златибору
  • Хумор
    • Агенција Ерцов

Категорије

  • Важни телефони
  • Контакт
  • Политика приватности
  • Рекламирајте се код нас

Copyright © 2017 JNews.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Авантура
  • Хумор
  • Куварица
  • Знаменитости
  • Златопедија
  • Важни телефони
  • Смештај на Златибору
  • Контакт
  • Рекламирајте се код нас

Copyright © 2017 JNews.